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Bom Petisco Atum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

828 kJ · 100 g: 198 kcal

Eiweiß 25,3 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bom Petisco Atum

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bom Petisco Atum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bom Petisco Atum im Detail

100 g Bom Petisco Atum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Bom Petisco Atum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bom Petisco Atum

Wie viele Kalorien hat Bom Petisco Atum?

100 g Bom Petisco Atum enthalten 198 kcal (828 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Bom Petisco Atum?

Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bom Petisco Atum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bom Petisco Atum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bom Petisco Atum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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