Sonstiges - tegut

Bolognese Sauce, mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 4,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 38 % kcal

Fett 4,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Sauce, mit Rindfleisch

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Sauce, mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Sauce, mit Rindfleisch im Detail

1 Glas Bolognese Sauce, mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Bolognese Sauce, mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Sauce, mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Bolognese Sauce, mit Rindfleisch?

100 ml Bolognese Sauce, mit Rindfleisch enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese Sauce, mit Rindfleisch?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Sauce, mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bolognese Sauce, mit Rindfleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese Sauce, mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren