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Bolognese Sauce LIDL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 33 % kcal

Fett 4,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Sauce LIDL

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Sauce LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Sauce LIDL im Detail

100 g Bolognese Sauce LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Bolognese Sauce LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Sauce LIDL

Wie viele Kalorien hat Bolognese Sauce LIDL?

100 g Bolognese Sauce LIDL enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Bolognese Sauce LIDL?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Sauce LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolognese Sauce LIDL rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bolognese Sauce LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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