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Bolognese Pastasauce, Original italienisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 5,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 37 % kcal

Fett 2,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Pastasauce, Original italienisch

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Pastasauce, Original italienisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Pastasauce, Original italienisch im Detail

1 Glas Bolognese Pastasauce, Original italienisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Bolognese Pastasauce, Original italienisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Pastasauce, Original italienisch

Wie viele Kalorien hat Bolognese Pastasauce, Original italienisch?

100 ml Bolognese Pastasauce, Original italienisch enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese Pastasauce, Original italienisch?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Pastasauce, Original italienisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bolognese Pastasauce, Original italienisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese Pastasauce, Original italienisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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