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Sonstiges - La Campagna

Bolognese Pasta sauce, with beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 4,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 33 % kcal
Fett 4,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Pasta sauce, with beef

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Pasta sauce, with beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Pasta sauce, with beef im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ 176,0 kcal / 736,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 8,2 g
Kohlenhydrate 7,1 g 14,2 g
davon Zucker 5,4 g 10,8 g
Fett 4,5 g 9,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Bolognese Pasta sauce, with beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Bolognese Pasta sauce, with beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Pasta sauce, with beef

Wie viele Kalorien hat Bolognese Pasta sauce, with beef?

100 ml Bolognese Pasta sauce, with beef enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese Pasta sauce, with beef?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Pasta sauce, with beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bolognese Pasta sauce, with beef rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese Pasta sauce, with beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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