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Bolognese Pasta Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

115kcal

481 kJ · 1 Glas: 230 kcal

Eiweiß 5,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 22 % kcal

Fett 7,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese Pasta Sauce

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese Pasta Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese Pasta Sauce im Detail

1 Glas Bolognese Pasta Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Bolognese Pasta Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese Pasta Sauce

Wie viele Kalorien hat Bolognese Pasta Sauce?

100 ml Bolognese Pasta Sauce enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese Pasta Sauce?

Je 100 ml: 5,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese Pasta Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bolognese Pasta Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese Pasta Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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