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Bolognese, Pasta Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 5,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 27 % kcal

Fett 4,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese, Pasta Sauce

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese, Pasta Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolognese, Pasta Sauce im Detail

100 g Bolognese, Pasta Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Bolognese, Pasta Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese, Pasta Sauce

Wie viele Kalorien hat Bolognese, Pasta Sauce?

100 g Bolognese, Pasta Sauce enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Bolognese, Pasta Sauce?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese, Pasta Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolognese, Pasta Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bolognese, Pasta Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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