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Bohnenmischung, Gekocht Biologisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 6,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 59 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnenmischung, Gekocht Biologisch

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnenmischung, Gekocht Biologisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnenmischung, Gekocht Biologisch im Detail

100 g Bohnenmischung, Gekocht Biologisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Bohnenmischung, Gekocht Biologisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnenmischung, Gekocht Biologisch

Wie viele Kalorien hat Bohnenmischung, Gekocht Biologisch?

100 g Bohnenmischung, Gekocht Biologisch enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Bohnenmischung, Gekocht Biologisch?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnenmischung, Gekocht Biologisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnenmischung, Gekocht Biologisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bohnenmischung, Gekocht Biologisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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