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Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 4,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 47 % kcal

Fett 2,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst im Detail

100 g Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst

Wie viele Kalorien hat Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst?

100 g Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bohneneintopf Mexikanischer Art, mit Kidneybohnen und Jagdwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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