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Bohneneintopf, weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bohneneintopf, weiß

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohneneintopf, weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohneneintopf, weiß im Detail

100 g Bohneneintopf, weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Bohneneintopf, weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohneneintopf, weiß

Wie viele Kalorien hat Bohneneintopf, weiß?

100 g Bohneneintopf, weiß enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Bohneneintopf, weiß?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohneneintopf, weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohneneintopf, weiß rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bohneneintopf, weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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