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Sonstiges - Penny Markt
Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
141,0 kcal / 590,0 kJ |
Eiweiß: |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
17,7 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
Fett: |
4,5 g |
Salz: |
1,30 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen
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Eiweiß: |
17.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.6 % der Kalorien |
Fett: |
30.1 % der Kalorien |
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Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
141 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
5.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
17.7 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
4.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24760560 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen-Salat, mit Quinoa und Sojakernen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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