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Bohnen-Bouquets im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

429 kJ

Eiweiß 5,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 13 % kcal

Fett 7,7 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen-Bouquets im Speckmantel

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 67.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen-Bouquets im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen-Bouquets im Speckmantel im Detail

100 g Bohnen-Bouquets im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Bohnen-Bouquets im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen-Bouquets im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Bohnen-Bouquets im Speckmantel?

100 g Bohnen-Bouquets im Speckmantel enthalten 102 kcal (429 kJ).

Welche Nährwerte hat Bohnen-Bouquets im Speckmantel?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen-Bouquets im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen-Bouquets im Speckmantel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bohnen-Bouquets im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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