Sonstiges - Bofrost

Bofrost Rösti-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bofrost Rösti-Sticks

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bofrost Rösti-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bofrost Rösti-Sticks im Detail

100 g Bofrost Rösti-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Bofrost Rösti-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bofrost Rösti-Sticks

Wie viele Kalorien hat Bofrost Rösti-Sticks?

100 g Bofrost Rösti-Sticks enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Bofrost Rösti-Sticks?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bofrost Rösti-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bofrost Rösti-Sticks rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bofrost Rösti-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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