Sonstiges - Bofrost

bofrost kartoffelpürree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

503 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 5,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von bofrost kartoffelpürree

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bofrost kartoffelpürree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bofrost kartoffelpürree im Detail

100 g bofrost kartoffelpürree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g bofrost kartoffelpürree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bofrost kartoffelpürree

Wie viele Kalorien hat bofrost kartoffelpürree?

100 g bofrost kartoffelpürree enthalten 120 kcal (503 kJ).

Welche Nährwerte hat bofrost kartoffelpürree?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bofrost kartoffelpürree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bofrost kartoffelpürree rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bofrost kartoffelpürree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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