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Sonstiges - BodyMe

BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 26,6 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 36,7 g 36 % kcal
Fett 16,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 416,0 kcal / 1.742,0 kJ
Eiweiß 26,6 g
Kohlenhydrate 36,7 g
davon Zucker 27,6 g
Fett 16,8 g
Salz 0,58 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 3,1 g

Vitamine

Vitamin B1 0.27 mg
Vitamin B6 0.36 mg

Mineralien

Magnesium 119 mg
Mangan 0.8 mg
Phosphor 251 mg

100 g BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon

Wie viele Kalorien hat BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon?

100 g BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon?

Je 100 g: 26,6 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BodyMe Organic Protein BR, Maca Cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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