Sonstiges - BodyMe
BodyMe bar, Beetroot berry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ
Brennwertverteilung von BodyMe bar, Beetroot berry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BodyMe bar, Beetroot berry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BodyMe bar, Beetroot berry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal / 1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 26,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,8 g |
| davon Zucker | 29,6 g |
| Fett | 15,8 g |
| Salz | 0,62 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.34 mg |
Mineralien
| Magnesium | 107 mg |
| Phosphor | 221 mg |
100 g BodyMe bar, Beetroot berry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g BodyMe bar, Beetroot berry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BodyMe bar, Beetroot berry
Wie viele Kalorien hat BodyMe bar, Beetroot berry?
100 g BodyMe bar, Beetroot berry enthalten 414 kcal (1.733 kJ).
Welche Nährwerte hat BodyMe bar, Beetroot berry?
Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BodyMe bar, Beetroot berry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BodyMe bar, Beetroot berry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BodyMe bar, Beetroot berry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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