Sonstiges - Bodymass

Bodymass Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 80,3 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 4 % kcal

Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bodymass Whey Protein

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodymass Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodymass Whey Protein im Detail

100 g Bodymass Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Bodymass Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodymass Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Bodymass Whey Protein?

100 g Bodymass Whey Protein enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Bodymass Whey Protein?

Je 100 g: 80,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodymass Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodymass Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bodymass Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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