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Bodylab24 Whey Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ
Brennwertverteilung von Bodylab24 Whey Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bodylab24 Whey Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bodylab24 Whey Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Salz | 0,20 g |
100 g Bodylab24 Whey Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Bodylab24 Whey Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 433 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bodylab24 Whey Protein
Wie viele Kalorien hat Bodylab24 Whey Protein?
100 g Bodylab24 Whey Protein enthalten 406 kcal (1.700 kJ).
Welche Nährwerte hat Bodylab24 Whey Protein?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab24 Whey Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab24 Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bodylab24 Whey Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.



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