Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bodylab24

Bodylab24 Pancake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 60,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylab24 Pancake

Eiweiß: 64.0 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylab24 Pancake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylab24 Pancake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 60,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 3,0 g

100 g Bodylab24 Pancake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Bodylab24 Pancake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylab24 Pancake

Wie viele Kalorien hat Bodylab24 Pancake?

100 g Bodylab24 Pancake enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Bodylab24 Pancake?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab24 Pancake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab24 Pancake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bodylab24 Pancake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.