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Sonstiges - Bodylab24

Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 100 g: 409 kcal

Eiweiß 78,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 9 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 409,0 kcal / 1.712,0 kJ 409,0 kcal / 1.712,0 kJ
Eiweiß 78,0 g 78,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g 9,4 g
davon Zucker 9,4 g 9,4 g
Fett 6,6 g 6,6 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

100 g Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver

Wie viele Kalorien hat Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver?

100 g Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bodylab Whey Schokolade, nur Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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