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Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ · 1 Portion: 381 kcal
Brennwertverteilung von Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 5,9 g |
| Fett | 6,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 3,0 g |
1 Portion Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 1 Portion Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle
Wie viele Kalorien hat Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle?
100 g Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 381 kcal.
Welche Nährwerte hat Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bodylab Whey Protein Pulver Nährwerttabelle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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