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Sonstiges - Diverse

Bodylab Whey Protein Choclate, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 77,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal
Fett 7,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylab Whey Protein Choclate, Milch

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylab Whey Protein Choclate, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylab Whey Protein Choclate, Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 77,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
Fett 7,6 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Bodylab Whey Protein Choclate, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Bodylab Whey Protein Choclate, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylab Whey Protein Choclate, Milch

Wie viele Kalorien hat Bodylab Whey Protein Choclate, Milch?

100 g Bodylab Whey Protein Choclate, Milch enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Bodylab Whey Protein Choclate, Milch?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylab Whey Protein Choclate, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylab Whey Protein Choclate, Milch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bodylab Whey Protein Choclate, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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