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Sonstiges - Bodylab

bodylab whey latte machiatto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 78,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 9 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von bodylab whey latte machiatto

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bodylab whey latte machiatto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bodylab whey latte machiatto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal / 1.712,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 6,6 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g bodylab whey latte machiatto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g bodylab whey latte machiatto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bodylab whey latte machiatto

Wie viele Kalorien hat bodylab whey latte machiatto?

100 g bodylab whey latte machiatto enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat bodylab whey latte machiatto?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bodylab whey latte machiatto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bodylab whey latte machiatto rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bodylab whey latte machiatto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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