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body IP Protein Shake kiba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 76,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 8 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von body IP Protein Shake kiba

Eiweiß: 83.5 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für body IP Protein Shake kiba je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von body IP Protein Shake kiba im Detail

100 g body IP Protein Shake kiba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g body IP Protein Shake kiba wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu body IP Protein Shake kiba

Wie viele Kalorien hat body IP Protein Shake kiba?

100 g body IP Protein Shake kiba enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat body IP Protein Shake kiba?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt body IP Protein Shake kiba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g body IP Protein Shake kiba rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g body IP Protein Shake kiba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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