Sonstiges - Body IP

Body IP Post 2.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 45,8 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 5 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Body IP Post 2.0

Eiweiß: 94.8 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body IP Post 2.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body IP Post 2.0 im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Body IP Post 2.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Body IP Post 2.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body IP Post 2.0

Wie viele Kalorien hat Body IP Post 2.0?

100 g Body IP Post 2.0 enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Body IP Post 2.0?

Je 100 g: 45,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body IP Post 2.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body IP Post 2.0 rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body IP Post 2.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren