Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Body Attack

Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 84,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 6 % kcal
Fett 4,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour

Eiweiß: 83.7 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 4,4 g
Broteinheiten 0,5 g

Vitamine

Vitamin A 240 mg
Vitamin B1 3.3 mg
Vitamin B12 7 mg
Vitamin B2 4.2 mg
Vitamin B6 4.2 mg
Vitamin C 240 mg
Vitamin E 36 mg

100 g Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour?

100 g Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Attack Whey Deluxe Triple Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.