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Sonstiges - Body Attack

Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 81,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 8 % kcal
Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche

Eiweiß: 80.8 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,0 kcal / 1.691,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 4,8 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche

Wie viele Kalorien hat Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche?

100 g Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Attack Whey Deluxe, Amarena Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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