Sonstiges - Body Attack
Body Attack Strawberry, Whey Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · Becher: 117 kcal
Brennwertverteilung von Body Attack Strawberry, Whey Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Body Attack Strawberry, Whey Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Body Attack Strawberry, Whey Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ | 117,3 kcal / 491,1 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett | 7,1 g | 2,1 g |
| Salz | 0,34 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
Becher Body Attack Strawberry, Whey Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Becher Body Attack Strawberry, Whey Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Body Attack Strawberry, Whey Protein
Wie viele Kalorien hat Body Attack Strawberry, Whey Protein?
100 g Body Attack Strawberry, Whey Protein enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Body Attack Strawberry, Whey Protein?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Strawberry, Whey Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Strawberry, Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Body Attack Strawberry, Whey Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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