Sonstiges - Body Attack
Body Attack Low Carb Protein Muffin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ
Brennwertverteilung von Body Attack Low Carb Protein Muffin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Body Attack Low Carb Protein Muffin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Body Attack Low Carb Protein Muffin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal / 1.357,0 kJ |
| Eiweiß | 18,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 23,9 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Body Attack Low Carb Protein Muffin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Body Attack Low Carb Protein Muffin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Body Attack Low Carb Protein Muffin
Wie viele Kalorien hat Body Attack Low Carb Protein Muffin?
100 g Body Attack Low Carb Protein Muffin enthalten 324 kcal (1.357 kJ).
Welche Nährwerte hat Body Attack Low Carb Protein Muffin?
Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Low Carb Protein Muffin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Low Carb Protein Muffin rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Attack Low Carb Protein Muffin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.



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