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Sonstiges - Body Attack

Body Attack Instant Reis Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Body Attack Instant Reis Pudding

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Attack Instant Reis Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body Attack Instant Reis Pudding im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 83,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 6,9 g

100 g Body Attack Instant Reis Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Body Attack Instant Reis Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Attack Instant Reis Pudding

Wie viele Kalorien hat Body Attack Instant Reis Pudding?

100 g Body Attack Instant Reis Pudding enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Body Attack Instant Reis Pudding?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Instant Reis Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Instant Reis Pudding rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Attack Instant Reis Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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