Sonstiges - Body Attack
Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Glas: 120 kcal
Brennwertverteilung von Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 120,0 kcal / 502,5 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 1,4 g |
| Fett | 4,4 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 3.3 mg | 0.99 mg |
| Vitamin B2 | 4.8 mg | 1.44 mg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg | 1.26 mg |
| Vitamin C | 240 mg | 72 mg |
| Vitamin E | 36 mg | 10.8 mg |
Glas Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Glas Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor
Wie viele Kalorien hat Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor?
100 g Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Glas, 30 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.
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