Sonstiges - Body Attack
BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.550 kJ
Brennwertverteilung von BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,1 kcal / 1.550,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Salz | 1,30 g |
| Alkohol | 22,0 g |
100 g BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt
Wie viele Kalorien hat BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt?
100 g BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt enthalten 370 kcal (1.550 kJ).
Welche Nährwerte hat BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BODY ATTACK Carb Control - 100g Riegel Blueberry-Yoghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.