Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Body Attack

Body Attack 100% Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 79,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 10 % kcal
Fett 4,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Body Attack 100% Whey Protein

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Attack 100% Whey Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body Attack 100% Whey Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 9,9 g
Fett 4,4 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Body Attack 100% Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Body Attack 100% Whey Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Attack 100% Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Body Attack 100% Whey Protein?

100 g Body Attack 100% Whey Protein enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Body Attack 100% Whey Protein?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack 100% Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack 100% Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Attack 100% Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.