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Sonstiges - multipower

Body 99 calorie bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 55 % kcal
Fett 7,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Body 99 calorie bar

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body 99 calorie bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Body 99 calorie bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 310,0 kcal / 1.298,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 7,3 g
Ballaststoffe 18,0 g

Mineralien

Natrium 100 µg

100 g Body 99 calorie bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Body 99 calorie bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body 99 calorie bar

Wie viele Kalorien hat Body 99 calorie bar?

100 g Body 99 calorie bar enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Body 99 calorie bar?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body 99 calorie bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body 99 calorie bar rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body 99 calorie bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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