Sonstiges - Böklunder
Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal / 984,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm
Wie viele Kalorien hat Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm?
100 g Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst Sauerländer Art, in zartem Schweinedarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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