Sonstiges - Könecke

Bockwurst, in zarter Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, in zarter Eigenhaut

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, in zarter Eigenhaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst, in zarter Eigenhaut im Detail

100 g Bockwurst, in zarter Eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Bockwurst, in zarter Eigenhaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, in zarter Eigenhaut

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, in zarter Eigenhaut?

100 g Bockwurst, in zarter Eigenhaut enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst, in zarter Eigenhaut?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, in zarter Eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, in zarter Eigenhaut rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst, in zarter Eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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