Sonstiges - Hofmaier

Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ · 100 g: 309 kcal

Eiweiß 13,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 81.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität im Detail

100 g Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität?

100 g Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst, geräuchert, Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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