Sonstiges - Heidegrund

Bockwurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 11,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 26,1 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, geräuchert

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst, geräuchert im Detail

100 g Bockwurst, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Bockwurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, geräuchert?

100 g Bockwurst, geräuchert enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst, geräuchert?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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