Sonstiges - Hofmaier

Bockwurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, geräuchert

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst, geräuchert im Detail

100 g Bockwurst, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Bockwurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, geräuchert?

100 g Bockwurst, geräuchert enthalten 264 kcal (1.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst, geräuchert?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, geräuchert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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