Sonstiges - Hofmaier

Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 100 g: 270 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst im Detail

100 g Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Bockwurst?

100 g Bockwurst enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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