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bockwürstchen in eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 11,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,8 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von bockwürstchen in eigenhaut

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 81.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bockwürstchen in eigenhaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bockwürstchen in eigenhaut im Detail

100 g bockwürstchen in eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g bockwürstchen in eigenhaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bockwürstchen in eigenhaut

Wie viele Kalorien hat bockwürstchen in eigenhaut?

100 g bockwürstchen in eigenhaut enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat bockwürstchen in eigenhaut?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bockwürstchen in eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bockwürstchen in eigenhaut rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bockwürstchen in eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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