Sonstiges - Böklunder
Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ
Brennwertverteilung von Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,90 g |
100 g Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling
Wie viele Kalorien hat Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling?
100 g Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling enthalten 238 kcal (996 kJ).
Welche Nährwerte hat Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bock-Würstchen, im zarten Schafsaitling zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.



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