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Blutorange Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blutorange Fruchtaufstrich

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blutorange Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blutorange Fruchtaufstrich im Detail

100 g Blutorange Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Blutorange Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blutorange Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Blutorange Fruchtaufstrich?

100 g Blutorange Fruchtaufstrich enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Blutorange Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blutorange Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blutorange Fruchtaufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blutorange Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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