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Blumenkohl Broccoli-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Beutel: 252 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 42 % kcal

Fett 25,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Blumenkohl Broccoli-Suppe

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blumenkohl Broccoli-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blumenkohl Broccoli-Suppe im Detail

Mineralien

1 Beutel Blumenkohl Broccoli-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Beutel Blumenkohl Broccoli-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blumenkohl Broccoli-Suppe

Wie viele Kalorien hat Blumenkohl Broccoli-Suppe?

100 g Blumenkohl Broccoli-Suppe enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 55 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Blumenkohl Broccoli-Suppe?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blumenkohl Broccoli-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blumenkohl Broccoli-Suppe rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Blumenkohl Broccoli-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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