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Sonstiges - Goldland

Blütenhonig, Mildaromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

318kcal

1.331 kJ · 1 Glas: 636 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhonig, Mildaromatisch

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhonig, Mildaromatisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blütenhonig, Mildaromatisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 318,0 kcal / 1.331,0 kJ 636,0 kcal / 2.662,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g 158,0 g
davon Zucker 79,0 g 158,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 6,6 g 13,2 g

1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 678 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhonig, Mildaromatisch

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig, Mildaromatisch?

100 ml Blütenhonig, Mildaromatisch enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhonig, Mildaromatisch?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig, Mildaromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Blütenhonig, Mildaromatisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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