Sonstiges - Goldland
Blütenhonig, Mildaromatisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
318kcal
1.331 kJ · 1 Glas: 636 kcal
Brennwertverteilung von Blütenhonig, Mildaromatisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blütenhonig, Mildaromatisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blütenhonig, Mildaromatisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal / 1.331,0 kJ | 636,0 kcal / 2.662,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 158,0 g |
| davon Zucker | 79,0 g | 158,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 13,2 g |
1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 678 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blütenhonig, Mildaromatisch
Wie viele Kalorien hat Blütenhonig, Mildaromatisch?
100 ml Blütenhonig, Mildaromatisch enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 636 kcal.
Welche Nährwerte hat Blütenhonig, Mildaromatisch?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig, Mildaromatisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Blütenhonig, Mildaromatisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Blütenhonig, Mildaromatisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.



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