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Blütenhonig mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Esslöffel: 98 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhonig mild

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhonig mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blütenhonig mild im Detail

Esslöffel Blütenhonig mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Esslöffel Blütenhonig mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhonig mild

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig mild?

100 g Blütenhonig mild enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhonig mild?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhonig mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Blütenhonig mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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