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Blütenhonig, flüssig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhonig, flüssig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhonig, flüssig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blütenhonig, flüssig im Detail

1 Portion Blütenhonig, flüssig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Blütenhonig, flüssig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhonig, flüssig

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig, flüssig?

100 g Blütenhonig, flüssig enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhonig, flüssig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig, flüssig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhonig, flüssig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blütenhonig, flüssig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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