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Blütenhonig, Bienenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 TL: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhonig, Bienenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhonig, Bienenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blütenhonig, Bienenhonig im Detail

1 TL Blütenhonig, Bienenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 TL Blütenhonig, Bienenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhonig, Bienenhonig

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig, Bienenhonig?

100 g Blütenhonig, Bienenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 TL, 8 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhonig, Bienenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig, Bienenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhonig, Bienenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Blütenhonig, Bienenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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