Sonstiges - Blütenhof
Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · Scheibe: 73 kcal
Brennwertverteilung von Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal / 1.537,0 kJ | 73,4 kcal / 307,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 29,5 g | 5,9 g |
| Salz | 1,50 g | 0,30 g |
Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?
100 g Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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