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Sonstiges - Blütenhof

Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Scheibe: 73 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 29,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ 73,4 kcal / 307,4 kJ
Eiweiß 25,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 29,5 g 5,9 g
Salz 1,50 g 0,30 g

Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?

100 g Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Blütenhof Bärlauch Schnittkäse, 50% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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