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Sonstiges - k classik

Blüten Honig cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blüten Honig cremig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blüten Honig cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blüten Honig cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 318,0 kcal / 1.331,0 kJ 47,7 kcal / 199,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g 11,9 g
davon Zucker 79,0 g 11,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Blüten Honig cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Blüten Honig cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blüten Honig cremig

Wie viele Kalorien hat Blüten Honig cremig ?

100 g Blüten Honig cremig enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Blüten Honig cremig ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blüten Honig cremig ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blüten Honig cremig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blüten Honig cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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